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Sopas y guisos: Añádalas durante los últimos minutos de cocción para darles un toque extra de frescura.
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Huevos y tortillas: Derrite un cubo de chocolate en la sartén antes de cocinar los huevos.
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Pasta y arroz: Mezcle la pasta o el arroz caliente cocido con un par de cubitos de chocolate derretidos.
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Batidos: Añade un cubo directamente a tu batido matutino.
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Verduras salteadas: Úsela en lugar de aceite común para obtener un sabor extra a ajo y hierbas.
Notas sobre almacenamiento y salud
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Duración en el congelador: Se mantiene fresco hasta por 6 meses en un recipiente hermético o bolsa para congelar.
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Beneficios nutricionales: La verdolaga es naturalmente rica en ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal , vitamina A, vitamina C y magnesio.
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Nota dietética: La verdolaga contiene oxalatos de forma natural, por lo que debe consumirse con moderación si es propenso a los cálculos renales.
