2 dientes de ajo machacados3–5 clavos enteros1 taza de aguaMétodo:Hervir el agua.Agregar el ajo y los clavos.Dejar hervir a fuego lento durante 5–10 minutos. Colar y beber tibio.Uso:Una vez al día, idealmente por la mañana o por la noche.
2. Infusión de miel con ajo y clavo. Cómo prepararla: Coloque 1 diente de ajo machacado y 1 o 2 clavos en un frasco pequeño. Vierta miel cruda sobre ellos. Deje reposar durante 24 a 48 horas. Cómo usarla: Tome de ½ a 1 cucharadita al día para un apoyo inmunológico natural.
3. Inhalación de vapor para apoyo respiratorio. Ideal durante la congestión o cuando siente que su respiración es pesada. Agregue 2 dientes de ajo y 2 o 3 clavos a una olla con agua hirviendo. Inclínese sobre ella con una toalla sobre la cabeza. Inhale el vapor durante 5 minutos.
Continua en la siguiente pagina
