Qué es la lordosis? Síntomas y cómo prevenirla

La lordosis es una curvatura hacia adentro de la columna vertebral, especialmente en la parte baja de la espalda (zona lumbar). Esta curvatura es normal y necesaria para absorber impactos y mantener el equilibrio, pero cuando se vuelve excesiva, puede generar dolor, tensión muscular y problemas posturales.

¿Por qué ocurre la lordosis?
Las causas más comunes incluyen:

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