- Estreñimiento: Curiosamente, el estreñimiento es un síntoma temprano de la enfermedad debido a la fuerte conexión entre el intestino y el cerebro.
- Disfunción sensorial: este término incluye problemas con el gusto, el olfato, la visión, la audición o el apetito.
- Problemas del lenguaje: dificultad para encontrar palabras, repetir frases o confundir palabras.
- Dificultad de orientación: Incapacidad para navegar en nuevos lugares.
Prevención de la demencia
Para prevenir la demencia, actúe rápidamente tomando las siguientes medidas:
Tome vitamina B1
La deficiencia de vitamina B1 (tiamina) puede causar encogimiento del hipocampo. Para solucionarlo, consuma levadura nutricional sin vitaminas sintéticas. Además, limite el consumo de alcohol y carbohidratos, ya que aumentan la necesidad de tiamina.
