El problema silencioso que 1 de cada 10 mexicanos ya tiene… y no lo sabe
En México la enfermedad renal crónica afecta a más de 13 millones de personas. La mayoría se entera cuando ya perdió el 50 % de función. Diabetes, hipertensión, infecciones repetidas y deshidratación van “rayando” los riñones poco a poco. El primer aviso suele ser proteína en orina, hinchada y cansancio extrema. Pero la naturaleza dejó 10 protectores potentes en nuestros mercados.
Los 10 superalimentos que están cambiando exámenes de orina (del 10 al 1 para que no pares)
10. Cebolla morada – La que limpia mientras lloras Sus quercetina y azufre protegen los glomérulos. Estudios en Journal of Renal Nutrition asocian su consumo con menos inflamación renal.
