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Cuando el aire frío sopla directamente sobre la cara o el cuello durante la noche, puede bajar la temperatura localizada alrededor de la garganta. El cuerpo responde contrayendo los vasos sanguíneos de la zona, lo que reduce la circulación y debilita las defensas naturales.
Con el tiempo, esto puede aumentar la vulnerabilidad a dolores de garganta, ronquera o incluso infecciones leves. Para las personas con alergias, asma o problemas de sinusitis, la irritación puede ser peor, ya que el movimiento del aire puede levantar partículas de polvo, polen o moho presentes en la habitación.
3. Los ventiladores pueden propagar polvo y gérmenes
Otro problema oculto es la higiene. Las aspas de los ventiladores suelen acumular polvo y alérgenos microscópicos. Cuando el ventilador gira, puede expulsar esas partículas directamente a la zona de respiración. Inhalar este aire contaminado durante horas puede irritar la garganta y los pulmones, especialmente en personas con vías respiratorias sensibles o afecciones respiratorias.
Si el ventilador no se limpia con regularidad, también puede circular bacterias o esporas de moho; ambas pueden causar tos, congestión o molestias en la garganta a la mañana siguiente.
4. Consejos para proteger la garganta al usar un ventilador
