Cómo consumirla
- Añadir una pequeña cantidad (aproximadamente ½ cucharadita) a jugos, batidos o alimentos
- Consumir con moderación
- Combinar con vitamina D para mejorar la absorción del calcio
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Consejos importantes
- Asegurarse de que las cáscaras estén bien esterilizadas
- Molerlas finamente para evitar irritaciones
- No exceder la cantidad recomendada
