4. Aroma natural repelente
La ruda posee un olor fuerte que algunas personas utilizan para ayudar a mantener alejados ciertos insectos.
5. Puede favorecer momentos de tranquilidad
El simple hecho de preparar una infusión caliente o cuidar plantas medicinales puede formar parte de una rutina relajante y positiva.
Cómo preparar té de ruda
Ingredientes
3 o 4 hojas de ruda
1 taza de agua
Preparación
Hierve una taza de agua.
Añade las hojas de ruda.
Deja reposar durante 5 minutos.
Cuela antes de consumir.
Cómo usar la ruda correctamente
La ruda puede utilizarse de diferentes maneras:
Infusión
Baños herbales
Aromaterapia natural
Planta decorativa en casa
Siempre debe usarse con moderación.
Precauciones importantes
⚠️ La ruda no es una planta inocente y puede resultar tóxica en exceso.
No se recomienda:
Durante el embarazo
En niños pequeños
En personas con problemas hepáticos o renales
