Beneficios de tomar té verde

  • Es un excelente diurético.
  • Hace que los carbohidratos sean liberados lentamente; por lo que, previene el aumento de la insulina en la sangre.
  • Reduce los depósitos de grasa que se encuentra debajo de la piel y en el área de la barriga.
  • Frena el envejecimiento de la piel gracias a su poder antioxidantes.
  • Aumenta las defensas y brinda un mejor sistema inmunológico.
  • Reduce los niveles de azúcar. Si tienes un nivel bajo de azúcar en la sangre podrás reducir la ansiedad por el azúcar; lo que hará que no comas mucho y no aumentes de peso.
  • Limita la absorción de grasas.
  • Controla el colesterol.

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