Estos son los alimentos que te ayudaran a subir la defensa
¿Cómo se prepara?
Primero, pon a hervir una taza de agua.
Segundo, añade cuatro hojas de té verde o una bolsita de té; y deja que repose por 5 minutos.
Para perder peso se recomienda que tomes al menos 5 tazas de té al día; después de cada comida. Puedes consumirlo frío o caliente.
