Por alguna razón que no pueda dormir, puede que se pregunte cómo puede sentirse adormecido. Bueno, déjame contarte un poco sobre los tés. Los tés son una ayuda para dormir absolutamente maravillosa, sin mencionar que son naturales. Descubre aquí qué tomar para dormir rápido, eliminar cansancio y Estrés.
Qué tomar para dormir rápido
# 1 Té de Cuddle Time: tomar para dormir rápido
Como su nombre indica, esta es una mezcla perfecta para la hora de acostarse o para una bebida antiestrés. Agregue leche / miel, así como un buen trozo de mantequilla según sea necesario. Este té es de Plum Deluxe. También tienen un club muy bueno para ayudarte a ahorrar en el té.
Los ingredientes
Té Rooibos
Hojas de menta
Esencia de vainilla
Amor
Gratitud.
No hay cafeína.
Utilice 1 1/2 cucharadita por taza de 16 oz.
Empapar con agua hirviendo durante 3-5 minutos.
# 2 ¿No te gusta el té de valeriana? Pruebe el té a la hora de acostarse con hierbas
Si te preguntas qué tomar para dormir rápido, toma alguno de estos tés.
Hierbas como las flores de manzanilla, Oatstraw, Valerian y Passionflower tienen efectos maravillosos en los hábitos de sueño.
Todas esas hierbas diferentes, además de algunas otras, se han combinado en un té de hierbas que seguramente te ayudará a dormir mucho más rápido y a permanecer dormido.
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Los ingredientes
