6 vitaminas que pueden ayudar a destapar las arterias

3. Vitamina E (tocotrienoles)

La vitamina E es importante para la salud del corazón y de los vasos sanguíneos.

Una deficiencia puede aumentar la presión arterial y el riesgo de acumulación de placa.

Fuentes naturales:

4. Extracto de ajo envejecido (alicina)

El ajo contiene alicina, un compuesto natural que puede ayudar a:

  • reducir la calcificación arterial

  • controlar la presión arterial

  • mejorar el azúcar en sangre

Dosis aproximada de extracto envejecido:
hasta 2400 mg diarios.

Leave a Comment