Pasos
Machaca el ajo hasta hacerlo pasta.
Calienta el aceite apenas tibio, sin hervir.
Mezcla ajo y aceite, tapa y deja reposar 12 a 24 horas.
Cuela si prefieres menos olor y textura más limpia.
Si quieres suavizar el aroma, puedes agregar una gotita de esencia de lavanda apta para piel o mezclar con aceite de coco. Pero no lo hagas si tienes piel sensible sin prueba previa.
Guía de uso en 10 días: lo que haces cada noche
Aquí está la regla. No necesitas mucho. Necesitas constancia.
Método
Masaje nocturno diario
Baño tibio de aceite tres veces por semana
Capa mínima antes de esmalte dos veces por semana
Rutina nocturna
Lava manos y seca bien.
Aplica dos o tres gotas en uñas y cutículas.
Masajea tres a cinco minutos con círculos suaves.
Ponte guantes de algodón para dormir.
Por la mañana, lava con jabón suave.
Y ahora viene el punto que casi nadie menciona. Si no proteges tus manos del agua y químicos, pierdes la mitad del avance.
Los tres sabotajes que rompen tus uñas sin que lo notes
Lavar platos sin guantes, especialmente con agua caliente
Quitar esmalte con acetona muy seguido
Usar la uña como herramienta para rascar, abrir o despegar
Si haces el aceite pero sigues con esos tres, el resultado se reduce. En cambio, si solo corriges uno, ya ganas. ¿Cuál de estos te cuesta menos cambiar?
Caso de estudio: Lucía y el reto realista de 10 días
Lucía hizo algo inteligente. No cambió todo. Solo dos decisiones. Aceite de ajo por la noche y guantes al lavar. En diez días, sus uñas no se convirtieron en “garras de revista”, pero sí crecieron sin romperse. Eso es lo importante. Porque cuando la uña no se rompe, el crecimiento se nota.
Ella decía que su momento favorito era el masaje. “Es mi pausa del día”, confesó. Y ese detalle emocional es clave. Un hábito que te calma se queda. Un hábito que te castiga se va.
Resuelve dudas comunes antes de empezar
¿El olor es fuerte? Puede serlo, pero baja al lavarte y si cuelas el aceite.
¿Funciona igual para todas? No. Depende de daño previo, rutina y alimentación.
¿Piel sensible? Prueba en una uña primero. Si hay ardor o enrojecimiento, pausa.
¿Embarazo o condiciones de piel? Consulta con un profesional.
Tu llamado a la acción: tu reto empieza esta noche
Imagina dentro de 10 días ver uñas más parejas, con brillo, y sin ese quiebre constante. No necesitas gastar en diez productos. Necesitas un ritual simple y constante.
Tres razones para comenzar hoy
Es accesible y fácil
Te ayuda a proteger y fortalecer
Te da una sensación de control y confianza
