Todo lo que necesitas son cuatro ingredientes efectivos y fáciles de conseguir:
- Agua tibia (250 ml) – hidrata el cuerpo y favorece la digestión.
- El jugo de medio limón fresco aporta vitamina C y ayuda al hígado en el proceso de desintoxicación.
- 1 cucharadita de vinagre de manzana: contiene ácido acético, que regula los niveles de insulina, reduce el apetito y disminuye la acumulación de grasa.
- Una pizca de pimienta de cayena : la capsaicina que contiene estimula la termogénesis, es decir, la capacidad del cuerpo para producir calor y quemar calorías, incluso en reposo.
- También puedes añadir unas rodajas de jengibre fresco , que mejora la circulación sanguínea, fortalece el sistema inmunológico y optimiza el efecto quemagrasas de la mezcla.
