3. Uso excesivo
Tomar grandes cantidades de té verde puede afectar la absorción del hierro y otros minerales esenciales. Las mujeres embarazadas, personas con anemia o quienes tomen medicamentos anticoagulantes deben consultar a un especialista antes de incorporarlo diariamente.
4. Embarazo y lactancia
El consumo debe ser moderado debido al contenido de cafeína. No se recomienda más de una taza al día y siempre bajo orientación médica.
