3. Antiinflamatorio:
El jengibre reduce la inflamación en el cuerpo, aliviando dolores articulares, musculares y menstruales.
4. Pérdida de peso:
El jengibre puede ayudar a acelerar el metabolismo y a quemar grasa.
El limón aporta saciedad y reduce la ansiedad por comer.
5. Salud cardiovascular:
El jengibre ayuda a regular la presión arterial y el colesterol.
El limón protege las arterias y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
6. Piel radiante:
Los antioxidantes del jengibre y el limón combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro.
La vitamina C del limón ayuda a la producción de colágeno, mejorando la elasticidad de la piel.
7. Remedio casero:
El té de jengibre con limón es un remedio casero eficaz para aliviar dolores de garganta, tos y congestión nasal.
También se utiliza para combatir el mareo por movimiento y la migraña.
Usos y preparación del Té de jengibre con limón
1. Té:
Hervir agua y añadir jengibre fresco rallado o en rodajas.
