Día 1: Inicio de la desintoxicación
Disfruta esta sopa quemagrasa tantas veces como quieras el primer día, cada vez que tengas hambre. Sustituye fácilmente las comidas y purifica tu organismo. Gracias a su alto contenido de fibra y bajo aporte calórico, te sentirás saciado sin engordar.
Días siguientes: un plan equilibrado de pérdida de peso
A partir del segundo día, combina esta receta para adelgazar con frutas frescas, verduras al vapor, pescado, pollo a la parrilla o arroz integral. Esta combinación aporta nutrientes esenciales y garantiza un aporte calórico moderado, ideal para una pérdida de peso sostenible.
