Factores cotidianos que pueden influir en la caída del cabello
1. Estrés y ritmo de vida acelerado
El estrés físico o emocional puede reflejarse directamente en el cabello. Los momentos de tensión prolongada, la falta de descanso adecuado o cambios en la rutina pueden hacer que el pelo se debilite temporalmente.
2. Alimentación poco equilibrada
El cabello necesita nutrientes para poder mantenerse fuerte, sobretodo dietas pobres en proteínas, deficiencias de vitaminas y minerales pueden afectar su apariencia y resistencia con el tiempo.
3. Uso excesivo de calor y químicos
El uso frecuente de planchas en el pelo, secadores a alta temperatura, tintes o tratamientos agresivos puede debilitar la fibra capilar, haciendo que el cabello se quiebre o se desprenda con mayor facilidad.
4. Lavado o manipulación inadecuada
Cepillarse con mucha fuerza, usar productos inadecuados o lavar el cabello de forma brusca también puede contribuir a una mayor caída visible.
5. Cambios hormonales normales
En ciertas etapas de la vida, como después de periodos de estrés prolongado, postparto o cambios en la rutina diaria, el cabello puede reaccionar y mostrar una caída más notoria.
