7. Regaliz
El regaliz es una planta medicinal tradicional.
Ayuda a:
- Proteger la mucosa del estómago
- Reducir la acidez
- Acelerar la recuperación
Receta de bebida natural para aliviar la úlcera
Ingredientes:
- 1 vaso de jugo de col o papa
- 1 cucharadita de miel
- (Opcional) un poco de jengibre
Preparación:
- Prepara el jugo fresco
- Añade la miel
- Mezcla bien
- Consume en ayunas
Esta bebida combina propiedades antiinflamatorias y protectoras.
Alimentos que ayudan a sanar el estómago
Además de los remedios, la alimentación juega un papel clave.
Recomendados:
- Papaya
- Plátano
- Avena
- Verduras cocidas
- Agua
Evitar:
- Alimentos picantes
- Café
- Alcohol
- Comida frita
Una dieta adecuada puede acelerar la recuperación.
