Necesitas 5 cucharadas de miel y 1 cucharadita de sal del Himalaya.
Mezcla estos ingredientes y guárdalos en un frasco de vidrio.
Coloca una pequeña cantidad de esta mezcla debajo de la lengua antes de dormir y deja que se disuelva naturalmente.
La sal del Himalaya contiene más de 80 minerales y elementos esenciales para nuestro organismo.
La miel contiene glucosa, que proporciona energía a las células de nuestro cuerpo.
Esta combinación aumenta los niveles de serotonina, ayudándonos a aliviar el estrés de forma natural.
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