El poder de escuchar al cuerpo
La flema persistente no aparece de la nada. Es el resultado de un proceso interno que el cuerpo utiliza para protegerse o advertirnos de que algo no está funcionando bien. Por eso, en lugar de solo intentar “quitarla”, lo más sabio es entender por qué está ahí.
A veces basta con cambiar algunos hábitos: mejorar la alimentación, reducir el estrés o dormir mejor. En otros casos, se necesita tratamiento médico, pero todo empieza por prestar atención a las señales que damos por normales.
Recordemos que el cuerpo siempre busca el equilibrio. Si hay algo que interrumpe ese balance, lo expresará de una forma u otra, y la flema persistente es una de esas maneras.
En conclusión, esa molestia que sentimos en la garganta no es solo un fastidio sin importancia. Es una señal que merece atención. Escuchar al cuerpo y darle lo que necesita puede ser la diferencia entre un síntoma pasajero y un problema de salud prolongado.
