¿Cuándo consultar al médico?
Si el dolor persiste, se irradia hacia las piernas, o hay adormecimiento o debilidad muscular, es importante consultar a un especialista. También si los remedios naturales no alivian los síntomas o la postura sigue empeorando.
Conclusión
La lordosis puede ser incómoda, pero en muchos casos es reversible o controlable con métodos naturales, ejercicios y cambios en el estilo de vida. Escuchar al cuerpo y actuar a tiempo es clave para mantener una espalda sana y fuerte
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