Precauciones importantes
Antes de incorporar este hábito:
- Evita si tienes problemas digestivos sensibles
- Consulta si tomas anticoagulantes
- No consumas en exceso
El ajo puede ser fuerte para algunas personas.
Hábitos que potencian sus efectos 
Para mejorar realmente tu circulación:
Caminar diariamente
Activa el flujo sanguíneo de forma natural.
Elevar las piernas
Ayuda al retorno venoso.
Reducir la sal
Evita la retención de líquidos.
Dormir bien
El sueño es clave para la recuperación.
