“¡Abuela!”, corrió y abrazó a Marlene, que estaba en la cama. “No te pasará nada, abuela. No te preocupes. Dios no te quitará de nosotros porque eres todo lo que tenemos”. Hasta hace un año Linda vivía con Marlene. Ella la cuidó y la ayudó mucho. Incluso estuvo dispuesta a rechazar una beca que le … Read more
Hojas de Mango: Un Aliado Dulce para tu Salud 🌱 Las hojas de mango no son solo el complemento de un árbol frutal exquisito; son una fuente inagotable de compuestos bioactivos. Ricas en antioxidantes como la mangiferina, estas hojas combaten el estrés oxidativo, protegiendo tus células del daño causado por los radicales libres. ¿Sufres de … Read more
Mi hermano tomó esta foto a 21 kilómetros de mí. La compartió en su página, ¡pero nadie se dio cuenta! En la vida, hay momentos que desafían toda explicación, momentos que nos invitan a reflexionar sobre los misterios de la existencia. Para Alfredo Lo Gross, residente en Italia, uno de esos momentos ocurrió cuando capturó … Read more
El té de pepa (o hueso) de aguacate es una infusión que cada vez es más popular gracias a sus propiedades medicinales. Aunque no muchos lo saben, el hueso del aguacate contiene más antioxidantes que la pulpa, además de fibra, aminoácidos esenciales y compuestos antiinflamatorios. Te dejo la receta y todos sus secretos: Té de … Read more
Corazón sano 🫀 → Rico en grasas saludables (ácido oleico), ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”) y aumentar el HDL (“bueno”). Control del azúcar 🍃 → Su fibra favorece la regulación de la glucosa en sangre. Antienvejecimiento ✨ → Contiene antioxidantes (vitamina E, luteína, zeaxantina) que protegen las células de los radicales libres. Mejora la digestión 🌱 → Su fibra favorece el … Read more
El orégano es una planta aromática muy popular en la cocina, pero pocos conocen su inmenso potencial medicinal. Consumido en forma de té, especialmente en ayunas, se convierte en un remedio natural poderoso para limpiar el organismo, mejorar la digestión, desinflamar, combatir infecciones y activar las funciones de órganos vitales como el hígado y los … Read more
Las hojas de laurel, un producto básico en muchas cocinas por su aroma, están ganando reconocimiento como un poderoso remedio natural para promover una piel joven y radiante. Repletas de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y propiedades nutritivas para la piel, las hojas de laurel pueden ayudar a reducir la aparición de arrugas, mejorar la elasticidad de … Read more
En un mundo lleno de tratamientos médicos y fármacos para aliviar el dolor de espalda, a menudo olvidamos los remedios naturales que han sido utilizados por generaciones. Este artículo nos invita a descubrir cómo una fruta, a menudo pasada por alto, puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. La imagen que acompaña … Read more
El azar está presente en la vida cotidiana en muchos contextos, como el pronóstico del tiempo, el diagnóstico médico y la evaluación de un estudiante. Ejemplos de azar en la vida cotidiana -Al salir de casa, no sabemos si lloverá o no. -Al ir al médico, no sabemos con certeza qué diagnóstico nos dará. ⬇️⬇️ continúa … Read more
Solo necesitas el ingrediente que necesitas. Superando incluso los conocidos poderes desintoxicantes del ajo y el limón, el apio es una humilde verdura con un gran poder para limpiar el hígado. Exploremos una receta muy popular que aprovecha al máximo el potencial del apio para mantener un hígado sano. ¿Por qué apio? El apio es … Read more
En la cabina de clase ejecutiva se respiraba un ambiente tenso. Los pasajeros lanzaban miradas cargadas de desdén hacia una mujer mayor en cuanto ella tomó asiento. Sin embargo, fue precisamente a ella a quien el capitán de la aeronave se dirigió al final del vuelo. Alevtina se sentó nerviosa en el asiento. De inmediato, … Read more
Señales de que Tienes Demasiado Azúcar en la Sangre: 14 Síntomas Clave Cuando hablamos sobre la salud, es fundamental prestar atención a los niveles de azúcar en la sangre. Tener demasiado azúcar en la sangre, también conocido como hiperglucemia, puede ocasionar serias complicaciones en nuestra salud. Si sientes que algo no anda bien, es vital … Read more
Podría un plato sencillo y bien preparado realmente desempeñar un papel protector? Imagina un ingrediente común en tu cocina capaz de facilitar la circulación sanguínea, otro de prevenir los coágulos, esos bloqueos invisibles que ponen en peligro nuestras arterias… Cada año, miles de personas son víctimas de ictus sin percibir las señales. ¿Y si la … Read more
Parte 2: El corazón que aprende a latir Leo se quedó. Y no como un invitado. No como un niño temporal, ni como un acto de caridad. Se quedó como parte de algo que James Lancaster no sabía que aún era capaz de construir: una familia. Durante las primeras semanas, todo fue nuevo. Para todos. … Read more
La salvia , planta aromática con mil virtudes, es conocida no sólo por su uso culinario sino también por sus propiedades medicinales y ornamentales. Su versatilidad es asombrosa y ofrece muchas maneras de aprovecharla en la cocina, en el cuidado de la salud e incluso en la jardinería. En este artículo exploraremos todas las maravillosas posibilidades que … Read more
Esto le pasa a tu cuerpo si comes ajo durante 7 días en ayunas: ¡Resultados sorprendentes! El ajo ha sido venerado desde la antigüedad como un poderoso alimento medicinal. Utilizado por culturas como la egipcia, la griega y la china, este pequeño bulbo encierra una riqueza de propiedades que impactan directamente en la salud humana. … Read more
Tengo 60 años y este alimento me ha devuelto la vista, eliminado la grasa del hígado y limpiado mis intestinos. Muchas personas mayores han logrado resultados asombrosos incorporando varios alimentos saludables a su dieta. Una combinación de ciertos ingredientes, en particular, ha ayudado a reducir la grasa del hígado, mejorar la visión y limpiar los … Read more
Quizás pienses en el chai como una bebida reconfortante y aromática para los días fríos, pero tras su rico sabor se esconde un tesoro de propiedades beneficiosas para la salud. Estas especias ancestrales no solo reconfortan el alma, sino que también contribuyen activamente al bienestar del cuerpo. Durante siglos, las especias chai han sido apreciadas … Read more
Dormir del lado derecho es una postura común para muchas personas, pero como cualquier otra, tiene sus ventajas y desventajas. Estas son las principales desventajas de dormir del lado derecho, según investigaciones médicas y observaciones clínicas: 🚫Desventajas de dormir del lado derecho Puede empeorar el reflujo ácido o la acidez estomacal. Los estudios han demostrado … Read more
Cambia tu postura al dormir: evita el dolor cervical, el reflujo y protege tu corazón Dormir bien no solo es cuestión de horas, sino de postura. Lo que muchas personas ignoran es que la posición en la que duermes cada noche puede influir directamente en tu salud física, digestiva y cardiovascular. En esta guía visual … Read more
