Ingredientes : Ingrediente Cantidad Carne molida 1 ½ libras Pimientos verdes 2, en rodajas finas Cebolla amarilla ½, en rodajas finas Ajo 2 cucharaditas, picado Sal sazonada 1 cucharadita Queso provolone 8 rebanadas Huevos 4 grandes Salsa Worcestershire 2 cucharaditas Crema batida espesa ¼ taza Instrucciones: Continua en la siguiente pagina
La importancia de los frijoles en el control de la diabetes Las legumbres son una verdura excelente y muy recomendables para las personas con diabetes. Esto se debe principalmente a su bajo índice glucémico y a su buena combinación de carbohidratos, proteínas magras y fibra soluble. La Dra. Daniela Stan, médica de familia de … Read more
Calabacines crujientes con costra aromática: ¡Deliciosos y saludables! Los calabacines crujientes en una costra aromática de especias, harina y pan rallado no solo son un placer para el paladar, sino también una opción excelente para cuidar tu salud. Este platillo, fácil de preparar y lleno de sabor, transforma un vegetal simple en una auténtica delicia … Read more
Mantener nuestras neuronas activas para sentirnos frescos y de buen ánimo es muy importante y existen varias maneras de hacerlo. Podemos resolver sudokus, crucigramas, pero lo que se está volviendo muy popular es este tipo de rompecabezas. Y es que la mayoría de las personas pasamos muchas horas frente a la pantalla del televisor, del … Read more
Claro que sí! Aquí tienes una receta para un pastel de zanahoria, manzana y avena saludable y sin azúcar, perfecto para disfrutar sin remordimientos: Ingredientes: Para el pastel: 2 tazas de avena en hojuelas 1 taza de zanahoria rallada 1 taza de manzana rallada 1/2 taza de nueces picadas (opcional) 1/2 taza de pasas (opcional) … Read more
El vinagre es uno de esos productos que siempre tenemos en casa y que, más allá de su uso en la cocina, puede convertirse en el aliado perfecto para mantener el hogar limpio, libre de malos olores y sin gastar de más. Este líquido transparente, económico y fácil de conseguir, tiene propiedades desinfectantes, desengrasantes y … Read more
¿Te molesta que la fruta parezca estar en mal estado apenas llegas a casa del supermercado? No eres la única persona. Afortunadamente, existe un método de conservación muy eficaz que prolongará su vida útil, evitará el desperdicio y te ahorrará dinero. Método de Conservación Paso a Paso 1. Retirar el envase de plástico Antes de … Read more
El Poder Oculto de la Moringa: La Maravilla Sencilla de la Naturaleza para la Salud de tus Ojos 👀🌿 🌿 Introducción La moringa, conocida como el “árbol milagroso”, se ha convertido en uno de los superalimentos más estudiados en los últimos años. Su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes la posiciona como un aliado natural para la … Read more
¡Bebida natural para desinflamar el vientre, limpiar el hígado y eliminar infecciones urinarias! Si estás buscando una forma natural y efectiva de limpiar tu cuerpo, esta bebida es para ti. ¡Funciona en solo 7 días! INGREDIENTES: 1 pepino cortado en trozos 2 limones con cáscara, en trozos 2 vasoe agua PREPARACIÓN: 1️⃣ Coloca el pepino y … Read more
Aquí tienes una receta fácil y deliciosa para hacer salsa de ajo casera, perfecta para acompañar carnes, pescados, pastas o incluso como dip para pan o vegetales. Receta de Salsa de Ajo Cremosa Ingredientes: 6 dientes de ajo frescos (pelados y picados finamente o molidos) ½ taza (120 ml) de mayonesa ¼ taza (60 ml) … Read more
La joyería siempre ha sido más que un simple adorno. Las piezas que nos atraen suelen revelar algo más profundo sobre nuestra personalidad, valores y perspectiva de la vida. Los anillos, en particular, son accesorios íntimos que se lucen en nuestros dedos, visibles a diario, y pueden tener un peso tanto simbólico como emocional. Observa … Read more
Tortitas de patata alemanas crujientes (Kartoffelpuffer): una delicia tradicional. Si buscas una versión crujiente, dorada y sabrosa de las tortitas tradicionales, ¡no te puedes perder estas tortitas de patata alemanas (Kartoffelpuffer)! Perfectamente crujientes por fuera y tiernas por dentro, estas sabrosas tortitas son un plato muy popular en Alemania y se suelen disfrutar como aperitivo, … Read more
Las albóndigas de vegetales son una excelente alternativa para quienes buscan una opción liviana, nutritiva y muy sabrosa. Se pueden disfrutar solas, como entrada o acompañadas de alguna salsa casera. Esta versión con calabacín es fácil de preparar, económica y perfecta para sumar más verduras a la dieta diaria. Ingredientes 2 calabacines medianos (aprox. 400 … Read more
Ingredientes:30 g de mantequilla1 cucharada de harina250 ml de leche4 rebanadas de pan de molde4 lonchas de jamón de pollo100 g de queso Gruyère o Emmental rallado2 cucharadas de mostaza de DijonSal, pimienta y nuez moscada al gustoInstrucciones:Preparar la salsa bechamel:En una cacerola, derrite la mantequilla a fuego medio.Añade la harina y cocina durante 2 … Read more
“La semilla que ayuda a reducir el ácido úrico pero que siempre tiramos a la basura” La imagen sugiere que hay una semilla (en este caso, parecen semillas de calabaza) que todos conocemos o desechamos, pero que podría tener beneficios para controlar los niveles de ácido úrico. ¿Qué es el ácido úrico y por qué importa? El ácido … Read more
Entendiendo las Causas Reales de las Crestas Verticales en las Uñas ¿Alguna vez te has fijado en tus uñas y has notado líneas largas y elevadas que van desde el lecho ungueal hasta la punta? Se llaman crestas verticales y son más comunes de lo que crees. Aunque suelen ser inofensivas, comprender sus causas puede … Read more
En el ámbito de los remedios naturales, la combinación de plátano y clavo es una combinación poderosa. Juntos, estos dos ingredientes son una solución muy efectiva para combatir bacterias, virus y hongos. Si buscas fortalecer tu sistema inmunológico o combatir infecciones, deberías considerar incorporar este remedio natural a tu rutina diaria. ¿Por qué se usan … Read more
Si querés una limpieza profunda sin gastar de más, esta fórmula casera te va a encantar. Es económica, rendidora y actúa rápido sobre todo tipo de superficies. Te recomendamos: Con 1 jabón hice un suavizante de ensueño ¡16 litros de pura suavidad! Con ingredientes que ya tenés en casa, vas a dejar todo impecable. Materiales … Read more
Bebe Serenidad: Cómo el Té de Hoja de Mango y Clavo de Olor Nutre el Bienestar de las Personas Mayores 🌿 ☕ Imagínate en una cocina tranquila, con el suave murmullo del agua hirviendo impregnando el aire mientras el aroma terroso de las hojas de mango y el clavo de olor te envuelve. Con cada sorbo … Read more
El pastel que elijas revelará qué tipo de mujer eres. ¿Eres atrevido y aventurero, considerado y amable, o juguetón e impulsivo? ¡Descubre qué revela tu pastel favorito sobre tu personalidad con este divertido y delicioso test! Un pastel no es solo un postre: puede ser una ventana a tu personalidad. Ya sea que prefieras la … Read more
