El cloruro de magnesio es un compuesto inorgánico formado por cloro y magnesio. Se utiliza tanto con fines alimentarios como medicinales. Pero, ¿Cuáles son los beneficios del cloruro de magnesio para la salud? Funciona perfectamente como suplemento dietético para prevenir la deficiencia de magnesio y mejorar la salud en general. El cloruro de magnesio contiene … Read more
Moras: la superfruta dulce por la que tu cuerpo te lo agradecerá Las maravillas de las moras para la salud. Aumentan la energía y combaten el cansancio. Gracias a su hierro y azúcares naturales, las moras son un remedio natural para todo. Ayudan a combatir la anemia y la fatiga al favorecer el flujo de … Read more
Aceite natural para eliminar el ácido úrico, aliviar la inflamación, la ansiedad y frenar el antojo de cigarrillo y alcohol. ★Ingredientes 1 cucharada de aceite de pescado (para la salud de las articulaciones y el alivio de la ansiedad) 1 cucharada de aceite de semilla de apio (para reducir el ácido úrico y la inflamación) … Read more
Preparación de Colágeno Casero a Base de Huesos Este método es ideal para obtener una gran cantidad de colágeno. Lava y desinfecta los huesos: Lava bien los huesos (preferiblemente de pollo o cerdo) y colócalos en una olla grande. Cubre con agua: Agrega suficiente agua para cubrir los huesos por completo. Cocina lentamente: Lleva el agua a ebullición … Read more
La guayaba es una fruta tropical ampliamente reconocida por su alto contenido de vitamina C, fibra y antioxidantes. Sin embargo, lo que muchas personas desconocen es que sus hojas también tienen propiedades medicinales extraordinarias, especialmente para apoyar la pérdida de peso de manera natural. Una infusión preparada con hojas de guayaba puede convertirse en un … Read more
🦵 “Artrosis de Rodilla: Cuando Tus Rodillas Empiezan a Hablar” Las rodillas son una de las articulaciones más utilizadas del cuerpo, y también una de las más castigadas. Con el paso de los años, el desgaste del cartílago que las recubre puede provocar una enfermedad conocida como artrosis de rodilla, una afección dolorosa que “habla” … Read more
La guanábana (también llamada graviola o annona muricata) es una fruta tropical con un sabor dulce y ácido que además es muy nutritiva. Aquí te detallo sus beneficios y una receta fácil para aprovecharla. Beneficios de la guanábana Fortalece el sistema inmune Rica en vitamina C y antioxidantes que ayudan a prevenir resfriados y mejorar defensas. Protege la salud digestiva Su … Read more
Hipócrates, considerado el padre de la medicina, decía: “Todas las enfermedades comienzan en el intestino”. Y aunque pasaron siglos, la ciencia moderna confirma que gran parte de nuestra salud depende de un intestino equilibrado. El colon es más que un simple tubo digestivo: es un órgano de defensa, absorción y regulación. En él vive la microbiota … Read more
La planta de ricino, conocida también como higuereta (Ricinus communis), es originaria de África y Asia, aunque hoy se encuentra en todo el mundo, especialmente en climas tropicales y subtropicales. Desde tiempos antiguos, esta planta ha sido valorada tanto en la medicina natural como en la cosmética y la agricultura, gracias a las múltiples propiedades de su … Read more
La vitamina a la que se suele referir ese tipo de imágenes es la Vitamina K2 🟢. 🔎 Por qué? La Vitamina K2 ayuda a que el calcio se deposite en los huesos y dientes, en lugar de acumularse en arterias y tejidos blandos. Trabaja junto con la Vitamina D3, que mejora la absorción del calcio. En conjunto, ayudan a reducir … Read more
El jugo de calabaza no solo es delicioso, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. Es una excelente manera de aprovechar los numerosos nutrientes que ofrece la calabaza y puede ser una bebida refrescante y nutritiva para añadir a tu dieta. Analicemos sus beneficios y algunas recetas fáciles para preparar jugo de calabaza. Beneficios … Read more
Los parásitos intestinales, como las lombrices, pueden afectar tanto a niños como a adultos, causando molestias digestivas, cansancio y pérdida de nutrientes. La medicina natural ofrece varias plantas con propiedades vermífugas (capaces de expulsar parásitos) que han sido utilizadas durante generaciones 1. Ajenjo (Artemisia absinthium) El ajenjo es una de las hierbas más reconocidas para tratar … Read more
Las manchas en la piel pueden aparecer por diferentes razones, como la exposición al sol, el envejecimiento, los cambios hormonales y el acné. Aunque existen tratamientos dermatológicos para eliminarlas, muchas personas buscan remedios caseros naturales para aclarar la piel sin recurrir a productos químicos agresivos. En este artículo, conocerás las principales causas de las manchas … Read more
Cumplir 70 años es más que un cumpleaños más: es un hito significativo que a menudo trae consigo una pregunta silenciosa: ¿Cuántos años buenos me quedan? Quizás te preguntes si lo mejor ya pasó o si aún hay espacio para nuevas aventuras, nuevas conexiones y vitalidad. Y aunque nadie puede predecir el futuro, la ciencia … Read more
La vejez es una etapa de sabiduría, descanso y reflexión, pero también puede traer ciertos hábitos o comportamientos que, aunque comunes, resultan molestos o incómodos para quienes te rodean. Lo más curioso es que todos los notan… pero nadie se atreve a decírtelo. Aquí te compartimos 12 de esas cosas feas que podrías estar haciendo … Read more
El orégano orejón (Plectranthus amboinicus), también conocido como orégano francés o orégano brujo, es una planta medicinal con propiedades extraordinarias para la salud ocular. A diferencia del orégano común, esta variedad posee compuestos activos que benefician directamente la visión, previniendo el deterioro ocular y aliviando molestias como sequedad, inflamación y fatiga visual. A continuación, te … Read more
A medida que envejecemos, mantenernos activos se vuelve fundamental para conservar una buena salud. Sin embargo, no todos los ejercicios son adecuados para personas mayores. Según una cardióloga consultada recientemente, hay ciertos movimientos y rutinas físicas que podrían estar haciendo más daño que bien, especialmente al corazón. En este artículo te explicamos por qué algunos … Read more
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes 1 cucharadita de cúrcuma cada día Una cucharadita de cúrcuma al día mantiene alejadas la inflamación, las toxinas, los dolores y hasta el cáncer. En la India, la cúrcuma se ha utilizado y ha sido coronada como la “Reina de todas las especias” desde … Read more
¿Quién no desea llegar a los 87 años con una piel radiante, cabello brillante y una sonrisa llena de vida como la mujer de esta imagen? Aunque el envejecimiento es un proceso natural, muchas personas han encontrado en las vitaminas un gran aliado para mantenerse jóvenes, activas y saludables. En este artículo te revelamos las … Read more
¡Sí! El clavo dulce (clavo de olor) y el limón forman una poderosa combinación natural que puede ayudarte a acelerar el metabolismo, desintoxicar el cuerpo y reducir grasa abdominal si se usa de manera adecuada y constante. Aquí te dejo la preparación, beneficios y cómo tomarlo: 🌿🍋 Clavo Dulce y Limón: Solo 2 ingredientes para bajar de peso naturalmente ✅ Ingredientes: 5 a 7 clavos … Read more
