☕ Cómo preparar una infusión de jengibre, clavo y miel
Necesitarás:
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1 trozo de jengibre fresco (2–3 cm, en rodajas)
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3–4 clavos de olor enteros
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2 tazas de agua
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1 cucharada de miel
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Limón (opcional, para un efecto detox)
Preparación:
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Lleva el agua a ebullición y añade el jengibre y los clavos.
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Deja hervir durante 10 minutos.
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Cuela, añade la miel (y el limón si lo deseas).
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Bebe caliente y disfruta de su magia beneficiosa.
🕒 Mejores momentos para tomarla:
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Por la mañana en ayunas para activar el cuerpo.
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Por la noche antes de dormir para relajarte.
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