Ingredientes:
- 2 tomates maduros grandes
- 2 dientes de ajo fresco
- El jugo de 1 limón
- ½ vaso de agua (opcional)
- 1 cucharadita de miel pura (opcional, para suavizar el sabor)
Preparación:
- Lava bien los tomates y córtalos en trozos pequeños.
- Pela los dientes de ajo y colócalos junto con los tomates en una licuadora.
- Añade el jugo del limón recién exprimido y, si deseas una textura más ligera, incorpora el medio vaso de agua.
- Licúa durante 30 segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela si prefieres una bebida más suave o tómala con toda su fibra para aprovechar al máximo sus nutrientes.
- Endulza con un poco de miel si el sabor es demasiado fuerte.
Modo de consumo:
- Bebe un vaso en ayunas, tres veces por semana, durante tres semanas seguidas.
- Si estás realizando un plan de desintoxicación, puedes consumirlo durante 10 días consecutivos.
- Acompaña este jugo con una dieta baja en sal, carnes rojas y azúcares refinados para potenciar sus efectos depurativos.
Duración del tratamiento
