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Además, esta fruta facilita la digestión. Estimula la producción de bilis, lo que ayuda a descomponer los alimentos más rápidamente. Beber agua tibia con limón por la mañana puede mejorar la evacuación intestinal y aliviar la hinchazón.
Los médicos también han demostrado que el limón ayuda a estabilizar el pH corporal. Aunque su sabor es ácido, crea un efecto alcalinizante al absorberse. Un pH equilibrado mejora la función celular y limita la inflamación.
La salud cardiovascular también se beneficia de los beneficios del limón. Esta fruta contiene flavonoides, compuestos naturales que protegen los vasos sanguíneos. Ayuda a fortalecer las paredes arteriales y a prevenir ciertas enfermedades cardiovasculares.
Los médicos también mencionan la capacidad del limón para controlar la presión arterial. Su potasio actúa directamente sobre el sistema cardiovascular, mejorando la circulación sanguínea.
Un valioso apoyo para el corazón y la circulación.
