La canela y la miel son conocidas como remedios naturales para muchas dolencias. Ayudan a prevenir infartos, artritis, caída del cabello, infecciones vaginales, problemas de colesterol y promueven la longevidad. La receta está en el primer comentario.

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✔️ 7. Promueve el bienestar general

Ayuda a mantener el organismo equilibrado.

🥄 Cómo consumir correctamente

Forma básica:

  • Mezcla 1 cucharadita de miel
  • Con una pizca de canela en polvo
  • Consume una vez al día

🍵 Otra forma de consumo

También puedes preparar una bebida:

Ingredientes:

  • 1 taza de agua tibia
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 pizca de canela

Preparación:

  1. Mezcla todos los ingredientes
  2. Remueve bien
  3. Consume tibio

⏰ Mejor momento para tomarlo

  • Por la mañana en ayunas
  • O por la noche antes de dormir

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