¿Cómo hacer té de ortiga?
Puede comprar té de ortiga suelto o en bolsitas de té, pero también puede cultivar o cosechar las hojas usted mismo. Con hojas frescas, experimente con la proporción de ortiga a agua que prefiera, pero una referencia general es dos tazas de agua por cada taza de hojas. Así es cómo:
Agrega agua a las hojas.
Lleve el agua a ebullición.
Apague la estufa y deje reposar durante cinco minutos.
Vierte la mezcla a través de un colador pequeño.
Agregue un poco de miel, canela o stevia, si lo desea.
Comience tomando solo una taza de té de ortiga para asegurarse de que no tenga ninguna reacción al mismo.-Le llaman la planta de la juventud porque regenera los órganos y nutre la célula de los pies a la cabeza. Te doy la receta por un simple OK
