En un recipiente, disuelve una cucharada de gelatina sin sabor en media taza de agua caliente.
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2. Mezcla los ingredientes:Añade el zumo de medio limón y mezcla bien hasta que se forme una solución homogénea.
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3. Consume la mezcla:Puedes tomar esta preparación en frío o disolverla en tu bebida favorita, como el café.
Otros Ingredientes Naturales Ricos en Colágeno
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Semillas de Chía:Mezcla una cucharada de semillas de chía con media taza de agua y deja reposar hasta que se forme un gel espeso. Puedes incorporar este gel a tu dieta.
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Cáscaras de Huevo:Las cáscaras de huevo contienen una capa de membrana que es rica en colágeno. Lava, seca y tritura las cáscaras hasta obtener un polvo fino. Mezcla una cucharadita de este polvo con el jugo de un limón y deja reposar
