Bronquitis
Puede ayudar a combatir las afecciones respiratorias como la bronquitis. Si sufres de bronquitis te invitamos a seguir las siguientes recomendaciones: Agrega media cáscara de mandarina a un vaso de agua caliente. Déjalo reposar durante una hora. Bébelo con total confianza. Los puedes ingerir tres veces al día. Dile adiós a la bronquitis de manera rápida y de forma natural. Tos La tos es un síntoma desagradable de resfriados o de problemas respiratorios. Esta suele ser molesta y puede afectar con mucha gravedad a la garganta. La cáscara de esta fruta mágica te puede ayudar a combatir la tos. Para ello debes seguir lo siguiente: Deja secar las cáscaras y en pedazos muy pequeños.
Caliente agua y agrega en un vaso de agua caliente. Déjala reposar durante una semana. Transcurrido ese tiempo debes colarla. Tomar 20 gotas de ese líquido en un vaso de agua en cada comida durante tres veces al día. Congestión nasal .La cáscara de mandarina puede ayudarte con la congestión nasal por medio del siguiente método: Coloca varias cáscaras en un envase con agua hirviendo. Aspirar el vapor que surge del recipiente por lo menos 10 minutos. Concluido este tiempo puedes reposar en un lugar tranquilo para evitar la exposición. Problemas digestivos
Para combatir los problemas digestivos haz lo siguiente: Pulveriza la cáscara para obtener un polvo naranja. Agrega este polvo a cualquier comida. Esto te ayudara a no tener dolor estomacal ni flatulencias.
Hongos en los pies Esto es muy frecuente entre la población mundial y es un blanco perfecto para el desarrollo de infecciones. La mandarina te puede ayudar a disminuirla de la siguiente forma: Frota la cáscara en la zona afectada dos veces al día por una semana. Agotamiento físico y problemas para dormir
Procede a colocar una pequeña bolsa con varias cáscaras y mantenlas cerca. Respira el aroma durante quince minutos. Esto te ayudara también a disminuir los dolores de cabeza. Hipertensión y taquicardia
Añade la cáscara a tres litros de agua y ponlas a hervir. Déjala reposar por una hora. Cuela la sustancia y procede a darte un baño con esta substancia. Realiza este baño un día si y un día no.
Beneficios de incluir la mandarina en tu dieta diaria
