Calabaza para Bajar el Azúcar en Sangre y Proteger el Corazón: Beneficios y Cómo Consumirla

3. En jugos o batidos

Combinada con otros ingredientes naturales para potenciar sus beneficios.

Receta sencilla con calabaza

Ingredientes:

• 1 taza de calabaza cocida
• 1 vaso de agua
• Un poco de canela (opcional)

Preparación:

1. Licúa todos los ingredientes
2. Consume fresco, preferiblemente por la mañana

Consejos para mejores resultados

• Mantener una dieta equilibrada