¿Cómo tomar este batido?
Horario recomendado:
En ayunas, 30 minutos antes del desayuno, para absorber mejor los nutrientes.
Frecuencia:
Una vez al día por 7 días. Puedes hacer ciclos de 7 días, descansando una semana entre cada uno.
Duración:
De 1 a 3 meses, observando siempre cómo responde tu cuerpo.
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