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Acné: causas, tipos y cómo manejarlo de forma correcta El acné es una de las afecciones de la piel más comunes, especialmente durante la adolescencia, aunque también puede aparecer en la edad adulta. No se trata solo de un problema estético, ya que puede afectar la autoestima y el bienestar emocional de quienes lo padecen. … Read more
Por qué tu gato elige dormir contigo: 10 razones que lo explican Si tienes gato, seguro que lo has experimentado: te acuestas y en segundos ya se ha ganado el mejor sitio de la cama. No es casualidad ni simple comodidad. Cuando un gato decide dormir contigo, expresa una mezcla de instinto, cariño y búsqueda … Read more
Además, los nutriólogos sugieren que el aporte de proteínas abarque desde los 1.2 gramos por kilo de peso; incluso, en algunas ocasiones, 2.5 gramos por día. Esto dependerá del tipo de actividad que realices, la duración y más. Huevo Su composición proteica es completa y equilibrada; ya que este tiene todos los aminoácidos esenciales. La … Read more
Durante años, el cuerpo humano ha sido visto como algo automático: respira, filtra, elimina y sigue adelante sin que tengamos que pensar demasiado en ello. Sin embargo, hay órganos que trabajan en silencio y solo notamos cuando algo no va bien. Los riñones son un claro ejemplo. Están ahí, discretos, haciendo una labor vital las … Read more
El estreñimiento es uno de esos problemas de salud que casi todos hemos experimentado alguna vez y que, aunque no sea considerado grave en la mayoría de los casos, puede ser realmente incómodo. Esa sensación de pesadez, inflamación o la dificultad para evacuar puede arruinarte el día y afectar incluso tu estado de ánimo. Muchas … Read more
FIBROMIALGIA: SÍNTOMAS, DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO La fibromialgia es una enfermedad crónica con una incidencia creciente a nivel mundial. La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético severo y trastornos del sistema nervioso causados por problemas emocionales. Las causas a las que se asocia su diagnóstico vienen dadas por la presencia de hechos genéticos, inmunológicos, neurológicos u … Read more
¿Realmente el alma tarda días en irse? Es una pregunta que muchos se hacen en silencio, sobre todo cuando han perdido a alguien cercano o han vivido una experiencia que los dejó pensando. No suele ser un tema de conversación común en una mesa familiar, pero aparece en la madrugada, en los velorios, en los … Read more
La muerte es uno de esos temas que todos preferimos evitar, pero que inevitablemente toca a cada ser humano. Cuando un ser querido fallece, el dolor puede ser tan profundo que muchas personas reaccionan de formas que no siempre son racionales. En medio de la tristeza y la despedida, algunos sienten la necesidad de dar … Read more
Hay noches en las que reaparece un rostro que creíamos perdido para siempre. Una sonrisa familiar, una voz olvidada… y, de repente, todo parece tan real que nos despertamos con el corazón apesadumbrado, sin saber si fue un sueño o una visita. ¿Por qué nuestros seres queridos fallecidos a veces regresan para atormentarnos en sueños? … Read more
Cremas de día, cremas de noche, mascarillas y tratamientos con ácido hialurónico: intentamos constantemente que la piel de nuestro rostro esté bien cuidada cada día. Sin embargo, a menudo olvidamos el cuello y el escote. Por ello, con el tiempo aparecen muchas líneas de expresión en la zona del pecho. Te mostramos 5 trucos para … Read more
El aguacate es uno de esos regalos de la naturaleza que parece tenerlo todo: sabor, textura, versatilidad y, sobre todo, un valor nutricional que lo convierte en un auténtico tesoro para la salud. Su aspecto cremoso y su inconfundible tono verde lo hacen destacar entre las frutas, pero lo que realmente lo ha hecho famoso … Read more
Si alguna vez has notado una sensación extraña en la garganta y, al toser, aparece una pequeña masa blanquecina o amarillenta con un olor bastante desagradable, es probable que hayas experimentado lo que se conoce como tonsilolito. También llamados piedras o cálculos amigdalinos, estos depósitos pueden ser molestos, aunque en la mayoría de los casos no … Read more
Porciones / número de personas: 6 personas Tiempo de Preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 50 minutos Categoría: Navidad Ingredientes para preparar Lomo Glaseado en Salsa de Naranja 1 lomo de cerdo (aproximadamente 1.5 kg) Sal y pimienta al gusto 3 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados 1 taza de jugo … Read more
Qué puede provocar su consumo en exceso o en ciertas personas? Aumento de peso: Aunque es saludable, es calórico. Comer en exceso (más de 1 aguacate al día) puede dificultar la pérdida de peso. Problemas gastrointestinales: En personas sensibles, puede causar gases, hinchazón o diarrea por su alto contenido de fibra. Alergias (raro, pero posible): … Read more
En este momento, comprendamos la profundidad de nuestro vínculo. El dolor de nuestras vidas me dejó mucho, pero también viví la mayor parte del tiempo con amor y amistad. Todos juntos finalmente comparamos el dolor que ya tenemos en nuestro interior. Con esto, las personas que nuestro impulso de seguir adelante están sufriendo igual de … Read more
La costumbre de sacar una pierna de la cama para conciliar el sueño tiene una explicación científica. Cada uno tiene sus propios hábitos a la hora de dormir: una almohada cómoda, la luz completamente apagada, un colchón relativamente firme. Sin embargo, hay un gesto que sigue siendo común: sacar un pie de la cama para … Read more
Con nuestros teléfonos móviles, ahora podemos conservar grabaciones de voz igual que conservamos fotos. Un simple «Llámame cuando puedas» o «Te amo» puede, con el tiempo, convertirse en un recuerdo profundamente emotivo. Estas grabaciones contienen mucho más que un mensaje: su entonación, su risa, su respiración… todos estos detalles dan vida a su presencia. Así … Read more
La endometriosis es una de esas condiciones de salud de las que se habla poco, pero que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Muchas la padecen durante años sin saber exactamente qué les ocurre, normalizando dolores intensos o molestias que, en realidad, no deberían formar parte de su día a día. Por … Read more
HISTORIA EN BREVE Las investigaciones recientes demuestran que el exceso de hierro en el cerebro provoca daños que aceleran el alzhéimer, en especial en las personas con síndrome de Down, quienes desarrollan la enfermedad antes y de forma más agresiva Tener niveles muy elevados de hierro daña la capa externa de las células cerebrales, debilita los protectores naturales del … Read more
Aunque muchas personas crecieron viéndolo en la cocina de sus abuelos, lo cierto es que las nuevas generaciones podrían mirar este objeto con la misma cara que si se tratara de una pieza arqueológica. Porque sí, antes de las procesadoras, las licuadoras de alta potencia y todos esos aparatos modernos que hacen la vida más … Read more
