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Durante la adolescencia, la piel evoluciona, el cuerpo cambia y a veces aparecen pequeñas molestias. Eso pensó Flávia Leonel Santana, una influencer brasileña de 14 años, cuando empezó a sentir una picazón extraña después de ducharse. Un ligero hormigueo al principio, luego una irritación intensa. Cambia de jabón. Luego de champú. Nada funciona. A medida que … Read more
El ajo, ese pequeño tesoro escondido en tu cocina, es mucho más que un condimento. Desde hace miles de años, se le ha considerado un antibiótico natural gracias a sus poderosas propiedades curativas. Y no es para menos: estudios científicos demuestran que el ajo puede combatir hasta 14 tipos de bacterias y 13 diferentes infecciones, … Read more
La bacteria Helicobacter pylori está presente en casi el 70% de la población mundial, y muchas personas no son conscientes de su existencia. Esta bacteria puede causar acidez estomacal, hinchazón y otros síntomas gastrointestinales molestos. Aunque los tratamientos convencionales suelen incluir antibióticos, cada vez más personas buscan alternativas naturales para aliviar su malestar sin perjudicar su salud … Read more
El bicarbonato de sodio es un ingrediente versátil, y se usa con mayor frecuencia para cocinar y limpiar, pero pocas personas saben que también puede tratar diversas dolencias y ayudar a perder peso. El bicarbonato de sodio es un excelente agente desintoxicante que puede ayudarte a tratar muchos problemas si sabes cómo usarlo. Hoy te … Read more
El tomillo (Thymus vulgaris) es una hierba aromática muy apreciada en la cocina mediterránea, pero su potencial terapéutico va mucho más allá de su uso gastronómico. Desde tiempos antiguos, el tomillo ha sido utilizado por sus propiedades medicinales, destacándose como un remedio natural para la salud articular. En particular, se ha demostrado que su consumo y aplicación pueden … Read more
¿Cansado/a de tener los dientes amarillentos o manchados, pero no quieres usar tiras blanqueadoras agresivas ni kits caros?Aquí tienes un truco genial que puedes encontrar en tu frutero: ¡ el truco de la cáscara de plátano ! 🍌 Sí, esa cáscara que normalmente tiras podría ser uno de los secretos naturales más suaves y efectivos para blanquear los dientes .Este … Read more
Una mañana en el mercado de Pike Place El Mercado Pike Place de Seattle rebosaba de vida con su ritmo habitual: los vendedores anunciaban los precios de la fruta fresca, el aroma a café tostado flotaba en el aire y las risas de los niños que se abrían paso entre la multitud. Para la mayoría, … Read more
— Quiero ver a mi perro. Nog één keer. Los vigilantes siempre están ahí. Nadie lo había pensado de forma sencilla. Bueno, unos cuantos dedos del pie con tallos aarzeling. Hasta el día de hoy, traerán a Rex adentro, un ángel y un oficial. Toen de herder zijn meester zag, spring hij toar voren en … Read more
A menudo pensamos que las señales de alerta de salud aparecen cerca del corazón, el estómago o la cara. Sin embargo, tus pies —¡sí, tus pies!— pueden ser los primeros en revelar un desequilibrio mucho más profundo. En particular, uno relacionado con la salud de tu hígado. Entonces, si regularmente experimentas hinchazón, hormigueo o picazón … Read more
La culebrilla, también conocida como herpes zóster, es una infección viral que puede causar un gran malestar, a menudo se confunde con otras condiciones debido a sus síntomas similares. Explicaremos en profundidad qué es la culebrilla, por qué ocurre, y cuáles son sus síntomas más comunes. Además, abordaremos la percepción errónea de que se trata … Read more
Durante el verano, aumenta el riesgo de encontrarse con serpientes al aire libre. Si bien las mordeduras son poco frecuentes, pueden ocurrir en lugares remotos donde no hay cobertura móvil ni asistencia médica inmediata. El Dr. Pavel Volchkov, especialista en enfermedades infecciosas e inmunólogo, explica qué medidas tomar en estos casos y, sobre todo, cómo … Read more
Si bien es cierto, tenemos que estar siempre alertas con los cambios anormales que presenta nuestro cuerpo porque podrían estar indicándonos el desarrollo de una nueva enfermedad. Como seres humanos debemos estar atento al mínimo cambio que haya en nuestro organismo e investigar con un doctor si se trata de algo de qué preocuparse, esta … Read more
En un mundo donde la pérdida de peso rápida es una promesa atractiva, frases como “expulsa hasta 9 kilos” se han convertido en titulares comunes en productos detox, suplementos alimenticios o programas exprés. Pero, ¿qué tan cierto y saludable es perder esa cantidad de peso en poco tiempo? Perder hasta 9 kilos en un mes … Read more
El magnesio es un mineral vital para muchas funciones corporales, participando en más de 350 reacciones enzimáticas. Esencial para la contracción muscular, la salud ósea y la regulación del estrés, a menudo se pasa por alto en la dieta moderna. Aquí hay 12 señales sorprendentes que podrían indicar una deficiencia de magnesio, junto con consejos … Read more
Imagina despertarte cada mañana con una energía radiante, con las articulaciones ágiles, la mente despejada y la tranquilidad de saber que estás protegiendo uno de los pilares fundamentales de tu salud: tu corazón. Suena a un sueño lejano, ¿verdad? Pero ¿y si te dijera que existe una bebida, sencilla y poderosa, que puede ser tu … Read more
Estos filetes de coliflor asados son mantecosos y tiernos, y están aderezados con una deliciosa mezcla ahumada de mantequilla derretida, pimentón ahumado y condimento italiano. ¡Una guarnición o plato principal vegetariano fácil! Cuando quieras divertirte en la cocina, recurre a la coliflor. ¡Es una verdura sabrosa y versátil que puedes transformar en masa de pizza , macarrones con queso , … Read more
🥑🍷 Tómalo durante 13 días y observa los cambios en tu cuerpo: El batido natural que limpia y fortalece tu organismo. ¿Has oído hablar del batido de semilla de aguacate, clavo y flor de hibisco? Este remedio natural se ha popularizado por sus increíbles beneficios para la salud. Consumirlo durante 13 días consecutivos puede ayudar a depurar el organismo, … Read more
¿Fatiga inexplicable, visión borrosa, irritabilidad? Estas pequeñas molestias cotidianas podrían ocultar un desequilibrio en el azúcar en sangre. Incluso si no eres diabético, tus niveles de azúcar en sangre pueden experimentar fluctuaciones preocupantes. Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte… y cómo reaccionar a tiempo. ¿Por qué controlar el nivel de azúcar en sangre, … Read more
Dormir bien y despertar con energía no siempre depende solo de cuántas horas duermas, sino también de cómo preparas tu cuerpo antes de ir a la cama. Una infusión tan sencilla como la de canela, clavo de olor y limón puede marcar una gran diferencia en tu bienestar general. Esta bebida natural, además de tener un aroma … Read more
En la tradición popular, el romero y el clavo de olor han sido utilizados desde hace siglos como aliados naturales para la salud. Cuando se combinan en una infusión, sus propiedades se potencian, brindando una bebida que no solo es aromática y reconfortante, sino también llena de beneficios para el organismo. Preparar este té en … Read more
