Acciones básicas de primeros auxilios que pueden ayudar ante un infarto: 3 recomendaciones importantes.

Técnica 2: Golpe preciso en el centro del pecho

Se usa cuando la tos ya no es suficiente y el mareo es intenso.

Cómo hacerlo:

1. Cierra el puño.

2. Ubica el centro del pecho, entre los pezones.

3. Usa la parte inferior del puño.

4. Golpea con fuerza firme y seca, una vez por segundo, 5 o 6 veces.

Por qué funciona:

En esa zona pasa parte del sistema eléctrico del corazón. El impacto puede ayudar a reiniciar el ritmo cuando hay una arritmia grave.

Precauciones:

• No golpear muy fuerte

• No hacerlo más de 6 veces

• No usar si hay fracturas o lesiones

  Técnica 3: Punto EGU (acupresión)

  Este punto se encuentra entre el pulgar y el índice. Ayuda a reducir ansiedad, mejorar la circulación y estabilizar el ritmo cardíaco.

  Cómo hacerlo:

  1. Localiza el punto blando entre el pulgar y el índice.

  2. Presiona firmemente durante 5 segundos.

  3. Suelta 2 segundos.

  4. Repite por 1 minuto en cada mano, respirando profundo.

  Por qué funciona:

  Estimula el sistema nervioso, mejora el flujo de sangre y reduce el estrés, lo que ayuda al corazón en una crisis.

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