🧅 Bebida de cebolla: apoyo natural para la salud ocular desde el interior

Picar 1 cebolla roja y rallar un trozo de jengibre fresco (2,5 cm).

Añadir 1 taza de agua tibia y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Colar y, si se desea, agregar 1 cdita de miel y el zumo de ½ limón.

Tomar 1 cda por la mañana o hasta ½ taza diaria para un refuerzo nutricional.

Consejos y seguridad

• No aplicar nunca en los ojos.

• Consumir en pequeñas cantidades y siempre fresca.

• Consultar con un profesional si existen problemas oculares o de salud.

Una bebida sencilla, rica en antioxidantes, que complementa una alimentación equilibrada y apoya la salud visual de forma natural.