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Evita el alcohol y los azúcares refinados.
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Bebe mucha agua cada día.
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Añade ajo, cúrcuma y aceite de oliva a tu dieta.
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Duerme bien: tu hígado se regenera mientras descansas.
🌿 Conclusión
Tu hígado es el centro natural de desintoxicación de tu cuerpo — cuídalo bien. Si incorporas estos 3 jugos naturales a tu rutina diaria o semanal, apoyarás la limpieza hepática, aumentarás tu energía y te sentirás más ligero y saludable.
