Más allá del aspecto visual, dedicar unos minutos a los pies también tiene un efecto emocional 
. Es una pausa, un momento de conexión contigo mismo, especialmente valioso después de un día largo.
Muchas personas en Estados Unidos y Latinoamérica han incorporado este tipo de rutinas porque:
- Reducen el estrés
- Fomentan el autocuidado consciente
- Aportan bienestar general
- Se adaptan a cualquier estilo de vida
A veces, cuidarse empieza por lo más simple 
.
Un consejo importante
Este tipo de prácticas forman parte del cuidado personal básico. Si existe dolor persistente, molestias continuas o cambios visibles inusuales, siempre es recomendable buscar orientación profesional.
La información compartida aquí es educativa e informativa, pensada para el bienestar diario y el confort en casa.
